東京・ダイエット＆ボディメイクパーソナルトレーナーのTomoです。 今回は女性に多い下半身太りの原因と解消の為のトレーニングをお伝えします☆☆ 私のセッションではまず、自分の体のどこが1番気になるかランキング！をそれぞれ決めてもらっています。 その…