東京・ボディメイクパーソナルトレーナーのTomoです。 前回の記事ではお菓子をやめられないあなたにお菓子との付き合い方、自分にとって何を重要視するのか？を考えようという記事を書きました [kanren postid="500"] 何を重要視するか決めましたか？今回は…