パーソナルトレーナーTomoのBLOG

新宿と祖師谷大蔵でパーソナルトレーナーをしているTomoのサイト

MENU

レシピ

小田急OXで見つけたおすすめの魚

小田急線沿いに住んでいるのでスーパーの小田急OXはしょっちゅういくのですが この前、面倒くさがり屋の私にもう、うってつけのお魚見つけたので 今回はそれをご紹介します!! ****************** 小田急線新宿~新百合ヶ丘・女性専門フィ…

痩せるメニュー!!おかめ納豆の「納豆サラダ」を試してみた

東京・女性専門ボディメイクパーソナルトレーナーのTomo(@DayoTomofitness)です。 イオンでお買い物中、おかめ納豆の「納豆サラダ」というパッケージで売られていた納豆を発見しました! 納豆好きとしては見た事ないものはとりあえず買ってみなくては!と思…