パーソナルトレーナーTomoのBLOG

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2018-08-30から1日間の記事一覧

ジムが続かない!面倒くさい!を解決してジム習慣を付ける方法

ジムに入った経験はあるけれど、面倒くさい事が多すぎてジムが続かない… という方結構いらっしゃるのではないでしょうか。 次こそは通いたい!そんなあなたに解決方法をいくつかご紹介したいと思います。 今回は『面倒くさい』から通わなくなる… にのみフォ…