東京・女性専門ボディメイクパーソナルトレーナーのTomo(@DayoTomofitness)です。 「ダイエットだからカフェご飯なんてできない！！」 いえいえ、そんなことはありません。 今回は、お腹が空いてなんか食べたいな…と思った時のカフェでの食事の選び方につい…