2017年12月22日投稿・2018年5月26日再投稿 東京・女性専門ボディメイクパーソナルトレーナーのTomo(@DayoTomofitness)です。 運動不足に不規則な生活・不摂生。 あれ？気付いたらパンツのウエスト部分に贅肉がのり始めた… やばい。ダイエットするかーーーー …