新宿・祖師ヶ谷大蔵の女性専門パーソナルトレーナーTomoです。 美脚になりたい、特に前ももの張りが気になる！改善したい。 と思っているなら、この記事の続きを読んでみてください☆ とりあえず、ダイエットにはスクワット！みたいな流れに乗っかってスクワ…