東京・女性専門ボディメイクパーソナルトレーナーのTomo(@DayoTomofitness)です。 ダイエットとは一体なんだろう？ 減量するダイエットにつかれてそんな風に思ったことはありませか？ 私が思うダイエットとは『生きる事そのもの』 だと思うのです。 ダイエッ…