小田急線新宿・祖師ヶ谷大蔵の女性専門パーソナルトレーナーTomoです。 毎日夜まで仕事で残業… 自分のメンテナンスをしている暇もない。 気づいたらストレスで体がガチガチ・・・ ストレスを感じた時無意識に体が反応するところ、知っていますか?肩?背中?…
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