パーソナルトレーナーTomoのBLOG

新宿と祖師谷大蔵でパーソナルトレーナーをしているTomoのサイト

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2018-09-09から1日間の記事一覧

仕事終わりのお酒で太るのはなぜ…その理由と対処法が知りたい?

仕事終わりの1杯がやめられず お酒を飲む習慣がすっかりついてしまって年とともに太ってきてしまった… お酒で太るのをどうにかしたいなら・・・ 1番の解決方はその飲酒習慣をやめることです!! (笑) でも全く飲まないのも人生つまらないですよね というわ…