パーソナルトレーナーTomoのBLOG

新宿と祖師谷大蔵でパーソナルトレーナーをしているTomoのサイト

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2018-09-24から1日間の記事一覧

美しく年を重ねるために30代からは生活習慣を変えて健康的に生きよう、っていう提案。

新宿・小田急線祖師ヶ谷大蔵の女性専門パーソナルトレーナーTomoです。 20代の頃は若くて良かったな…としみじみ思う今日この頃です(笑) さて、人というのは否応なく年を取っていくもので、 20代の頃は「もう年とりたくない!永遠に20代でいたい!」 なんて思…