こんにちは、Tomoです。 タイトルにあるとおり、ジム通い始めたのに体重増えたんですけど… という方も少なくないはず。 なぜ体重が増えたのか？可能性を探っていきしょう。 2019年に書いたこちらの内容ですが、内容を新たに書き直しました。(2020・10・05) …