こんにちは、Tomoです。 美脚を作るのにジムのマシントレーニングをなんとなくしていても 美脚になりません。 下手したら太くなります！！ もし美脚を作りたいという理由でジムでトレーニングをしているなら あなたのトレーニングは間違っているかもしれませ…